farkındalık

Her uyandığın gün aynısı diğerlerinin gibi gelse de bir rutinler bütününden ibaret değil elbet yaşadığımız hayat. Ne kadar farkın dalık içinde yaşarız bilinmez, ne var ki gerçek olan sürekli bir değişim, farklılaşma, karar verme süreçleri içinde oluruz. Yeterince farkındalıkla yaşamıyorsak eğer bu süreçleri, çoğu zaman hissedilen duygusu; içsel sıkıntı, hoşnutsuzluk, keyifsizlik, duygusal boşluk, bazen stres ve anlamsız mutsuzluklar olur. Belirsizlikler insanı belirsiz duygular içine sürük...
Devamı