Kitabımdan….
Sorunsuz yaşam var mıdır dersiniz?
Etrafınızda tanık olmamışsınızdır, kendiniz dahil. Öyle ki hayallerde bile yok böylesi yaşam. En güzel hayali kurarken bile bir yerinde acabalar ve pürüzler belli eder kendini. Durum gösteriyor ki, her koşulda aksaklıklar, problemler, hastalıklar, hesapta olmayan gitmezlikler yaşamda var olan gerçekler. Kaynağı ve süreci ne olursa.
Yaşadığımız sorun her ne olursa olsun, onun varlığını kabul etmek, gün yüzüne çıkartmak ne kadar acı verici olursa olsun, yapılması gereken karanlıkta kalmasına izin vermemektir. Şu ana kadar görmezden gelmeyi, inkar etmeyi seçtiğimiz tüm parçalarımızı, yaşamımızda olmuş ve olmakta olan izin verdiğimiz her şeyi kabullenmek ve kucaklamaktır. 
Bizi biz yapan bedenin görünmeyen yanı, farklı parçalarımız. O farklı parçaların bir araya getirdiği bütünüz. Bazı yanlarımızı, parçalarımızı reddettiğimiz sürece asla bir bütün olamayız. Oysa ki şifalanmanın özü yeniden bütün olmaktır.
Şifalanmanın tam anlamıyla yaşamımızda yer bulabilmesi için öncelikle yapılması gereken; Hayat Yolu’nda önümüze çıkan engeller, problemler karşısında pasif kalma halinde birçok güzelliği ya da fırsatı elimizden kaçırdığımızı kabul etmek. İşte şifalanma süreci kırılgan, hassas noktalarımızı kabullenerek, değişmeye cesaret edebildiğimizde başladığımız ve sürekli biçimde kendi derinimize doğru devam ettiğimiz bir yolculuktur.
Hepimiz bir şekilde yaralarız kendimizi, dışarıdan bakıldığında fark edilir ya da derinlerde gizli yaralardır bunlar. Bir şekilde “haklı” nedenler de buluruz yaralara ve hatta derinliklerine. Fiziksel yaralarımız görünür ya hep daha kolay varlığını ortaya koyabilmek, daha zor gizlemek. Oysa ki duygusal yaralar ve acılar en az fiziksel olanlar kadar gerçek ve acı verici olsa da görmezden gelmek, gizlemek, yok saymak daha kolay gelir ve tercih edilen de budur. Hem de sadece başkalarından değil kendinden bile. Yok saydığın bir şeyi tedavi etme yolları aramayacağın gibi bastırmayı seçersin. Sanki yok saydığında yok olacak gibi. Ne zaman ki karar veririz kendimizi daha iyi tanımaya, bütünümüzü fark edip bulmaya, işte o zaman şifalanma yolculuğuna çıkarız.
Yasemin ÖZKUL AYDIN